暈車~每次出去玩做車的時候都會暈~不知道

      病情分析：
      這個是個體差異.下面方法可供參考。
      指導意見：
      最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，并把音量調(diào)大一點，這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有：1．常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。2．乘車前進食不過飽或過饑。3．乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4．可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5．嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。6．平時應加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。7．乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴，共有1-5檔，根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方，對緩解暈車效果顯著。8．在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀。9．穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。10．按膻中穴，位置：在體前正中線，兩乳頭中間。11．乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。（肚臍為神厥穴，常被養(yǎng)生學家譽為保健“要塞”。在這里主要刺激清醒大腦）

      病情分析：
      在乘坐車、船時，經(jīng)受振動、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應和調(diào)節(jié)機體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強導致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。
      指導意見：
      乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
      以上是對“暈車~每次出去玩做車的時候都會暈~不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！