剛剛34KM拉練結(jié)束，腰酸，一走路，就兩
健康咨詢描述： 剛剛34KM拉練結(jié)束，腰酸，一走路，就兩邊酸，怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：易操作的方法
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)癥狀主要考慮運(yùn)動(dòng)后的腰肌勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，引起腰肌勞損跟長(zhǎng)時(shí)間久坐彎腰或者突然性的腰部鍛煉有著直接關(guān)系。治療上建議：針灸推拿、理療。平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、彎腰等姿勢(shì)。
病情分析：
你好，上火主要與日常飲食，情緒有關(guān)。飲食過(guò)于油膩辛辣，心情壓抑，生活無(wú)序常是誘因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議服用牛黃解毒片，多吃瓜果蔬菜，忌油膩刺激性食物，生活要規(guī)律。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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清熱解毒。本品用于火熱內(nèi)盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，...[說(shuō)明書(shū)]
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1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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