從小就容易患呼吸道方面的病，有鼻炎，咽炎

健康咨詢描述： 從小就容易患呼吸道方面的病，有鼻炎，咽炎，鼻塞不是很嚴重，咽喉也不痛，如有感冒癥狀就加重，但10幾年來經(jīng)常咯黃痰，只要天氣有變化或者休息不好就有黃痰，到了冬天鼻子又有黃鼻涕，感覺整個人呼吸總是不太順暢

曾經(jīng)的治療情況和效果： 在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院看醫(yī)生總是開一些消炎抗菌藥和清熱解毒的中成藥，吃藥或打消炎針黃鼻涕和黃痰就沒有了，但過段時間又有了，總是反反復(fù)復(fù)，“久病成良醫(yī)”，自己也很注意飲食和鍛煉身體，但終究抵抗不了疾病來襲

想得到怎樣的幫助：吃藥吃煩了，才30幾歲感覺自己就是一個藥罐子，可能是用藥用得太亂，身體抵抗力差了，希望各位醫(yī)生給予指導(dǎo)應(yīng)該怎么治療和預(yù)防這個呼吸道的病，特別是不想吃抗生素了，因為很多醫(yī)生都說有害，但好像吃其它的藥沒用