健康咨詢描述: 女性患有輕微的痔瘡,要怎么預(yù)防,請問醫(yī)生?我的工作需要一天到晚的坐著,就上廁所倒水會(huì)站起來下,其它時(shí)間就一直坐著的,下了班吃過飯就直接躺床看電視了。寧波天一醫(yī)院
曾經(jīng)的治療情況和效果: 排便不正常,早餐吃之過少,就排不出
想得到怎樣的幫助:請位要怎么預(yù)防?
病情分析:
你好,痔瘡的生長、發(fā)展與人們的生活習(xí)慣、工作學(xué)習(xí)環(huán)境、行走勞累、飲食睡眠有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
在你疲勞過度、休息時(shí)間不足的時(shí)候,容易使腸胃濁氣不能及時(shí)排出,淤積于血在肛門處引發(fā)的,所以你該按時(shí)作息的,日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜等,保持肛門周圍清潔,平時(shí)可以1.收縮肛門,每天有意識地做3-5次肛門收縮,
2.按摩肛門,肛門處按摩可改善局部血液循環(huán),
3.坐浴,便后用熱水坐浴
希望能幫助到你
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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