為什么臉頰凹陷。不舒服

男 | 21歲 2012-11-20 07:10:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：熬夜導(dǎo)致臉頰凹陷。整個(gè)臉都瘦下來(lái)了。疲倦時(shí)候還會(huì)感覺(jué)臉頰的肉不舒服。這是什么現(xiàn)象。該怎么辦？

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2012-11-20 07:11:59 我要投訴

,熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過(guò)敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。會(huì)影響身體的，建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功

2012-11-20 07:12 ask3038345377 追問(wèn)

醫(yī)生我問(wèn)的是熬夜變瘦臉頰凹陷。并且疲勞時(shí)候臉頰有不舒服的感覺(jué)。不是問(wèn)你如何減肥。求解。。

2012-11-20 07:13醫(yī)生回答：

你好；減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!