健康咨詢描述: 我現(xiàn)處于哺乳期,3個月了,感覺奶水不夠呀,怎么辦,有好的辦法使奶水更足一些嗎?且我現(xiàn)在小感冒,頭疼,鼻水,用了雙黃蓮沒有多少效果,要用什么藥才會好呢?
一般來說這種情況下應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下的,可以化驗(yàn)一下血常規(guī)應(yīng)用一些有效的藥物可以吃點(diǎn)蓮花清瘟膠囊,吃藥的同時暫時先不要哺乳,在哺乳期應(yīng)該多喝一些湯之類的食物來增加乳汁的分泌。
促進(jìn)母乳分泌最好的方法,還是寶寶的吸允,寶寶頻繁的吸允,對于泌乳的刺激效果是很好的。另外,也不宜過度的焦慮,要好好休息,保持充足的睡眠,保證均衡的營養(yǎng)。
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是產(chǎn)后三個月,但是奶水一直不是很多,這種情況一方面可以通過食補(bǔ),平時多吃豬蹄湯,鯽魚湯這些容易下奶的食物,同時也可以考慮吃點(diǎn)下奶的中藥,如果現(xiàn)在感冒了,哺乳期期可以吃清開靈感冒清熱顆粒
以上是對“我現(xiàn)處于哺乳期,感覺奶水不夠呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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