我皮膚粗糙而且還黑怎么能美白呢

      病情分析：
      你好，可能是由于維生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用復(fù)合維生素片或21金維他效果較好，
      指導(dǎo)意見：
      同時多喝開水，多吃蔬菜水果有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。局部采用甘油外涂。
      

      病情分析：
      你好，一般這種情況受遺傳的因素是比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以保持皮膚濕潤，可以適量的用美白產(chǎn)品，最主要的事保濕，祝你好運(yùn)、
      

      病情分析：
      你好，VC、VE同服可以美白。尤其在紫外線的侵害嚴(yán)重的季節(jié)，會加速體內(nèi)自由基的形成，形成色斑，加速皮膚的老化。如果這時服用維生素EC，可以及時改善血液循環(huán)，增加血管彈性，保證了各種營養(yǎng)物質(zhì)順利地輸送到肌膚，緩解肌膚的干燥狀態(tài)，幫助皮膚保持彈性，同時減少皺紋的生成。由于維生素EC的“漂白劑”作用，體內(nèi)自由基氧化產(chǎn)物——脂褐質(zhì)就會受到抑制，黑色素也就失去了生長的機(jī)會。
      指導(dǎo)意見：
      最主要的還是靠身體的調(diào)養(yǎng)，晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證皮膚水亮。
      
      以上是對“我皮膚粗糙而且還黑怎么能美白呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，敏感性肌膚還是就做好保濕補(bǔ)水，能夠改善粗糙。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槊腊讜?dǎo)致角質(zhì)層變薄，所以可能加劇您的皮膚敏感，可以補(bǔ)充維生素E和維生素C，抑制黑色素的沉著。
      

      堅(jiān)持每天喝牛奶,多喝水。多吃肉類食品，含蛋白質(zhì)高吃一些含VC的水果，有美白作用．還有就是生活中的防曬，一些美白面膜，比如用棉墊蘸牛奶敷在臉上15分鐘后取下，洗干凈臉，就可以了。
      

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      病情分析：
      正常膚質(zhì)，敏感性皮膚，你可以保護(hù)皮膚不再變黑，輕微改善膚質(zhì)情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃富含天然維生素c的物質(zhì)。
      給你一個小訣竅，檸檬切片加蜂蜜溫開水沖服。天天補(bǔ)充天然維生素c片。
      堅(jiān)持一月有效。長期堅(jiān)持，膚質(zhì)細(xì)嫩美白。
      
      以上是對“我皮膚粗糙而且還黑怎么能美白呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！