我SY已有4年時(shí)間了，我很想戒除，但毅力

      病情分析：
      你好，手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象，一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的。但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎、陽痿、早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動(dòng)。健康而充實(shí)的生活內(nèi)容可以轉(zhuǎn)移注意力，幫助糾正這些不良習(xí)慣。此外，要注意精神衛(wèi)生，避免閱讀一些黃色書籍，避免一些不健康的聲色刺激。注意勞逸結(jié)合，避免過度興奮，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲不要太緊，睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內(nèi)空氣通流，這些對(duì)戒除手淫有積極作用。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您在日常的生活中頻繁的手淫會(huì)損傷生殖器，腎臟等，您現(xiàn)在出現(xiàn)沒精神，體質(zhì)下降等，與手淫有直接的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您在以后的生活中可以嘗試著慢慢的戒掉手淫，多吃一些雞蛋，動(dòng)物的腎臟等，可以穿一些寬松的內(nèi)褲，不要用手刺激生殖器等，祝您健康
      以上是對(duì)“我SY已有4年時(shí)間了，我很想戒除，但毅力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！