腰椎間盤突出用什么方法最、去年底痛的坐下

      病情分析：
      您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出癥保守治療主要是控制癥狀，緩解神經(jīng)根水腫，但是長期保持一個姿勢或是負重等情況，都會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議保守治療主要是：脫水消腫，降低椎管阻力，緩解神經(jīng)根水腫，癥狀即會得到緩解，然后再行腰椎牽引、針灸、推拿等理療，癥狀即會得到明顯改善。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所敘述的情況腰間盤突出是和平時的久坐、勞累、經(jīng)常性低頭等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以選用中醫(yī)正骨的治療方法治療，中醫(yī)正骨包括：手法復(fù)位、牽引、藥物的熱療等一系列的治療方法，可根據(jù)具體的病情選用相應(yīng)的治療方法，平時盡量的避免久坐的事情，如：開車、打麻將等，睡覺盡量的睡硬板床就可以了。祝健康！
      
      以上是對“腰椎間盤突出用什么方法最、去年底痛的坐下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！