出現了腰椎盤突出該怎么辦啊？

      病情分析：
      您好，看了你的描述，這種情況最好是要系統檢查的，要看腰突的程度；
      指導意見：
      1.輕度：可以針灸，推拿一下試試；注意腰部活動不要負重太大
      2.中-重度：要考慮是否可以手術治療的；
      3.內科保守治療有一定的效果，但是時間長了肯定會出現問題的。
      

      病情分析：
      絕大部分腰椎間盤突出癥引起的慢性腰腿痛，非手術療法有良好的效果，是大多數病人首選的治療方法。少數經長期非手術治療的效果不肯定，或雖有一定效果但癥狀反復發(fā)作者，應當考慮手術治療；少數因神經根受壓出現下肢肌肉麻痹、大小便功能障礙者，應當盡早手術
      指導意見：
      你好，平常要注意：一：睡硬板床。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）。四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）五：急性發(fā)作期盡量臥床休息。
      
      以上是對“出現了腰椎盤突出該怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！