你好，我想問下人出汗能增加進食，促進消化

      病情分析：
      你好，這種現(xiàn)象一般按道理來說是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般是通過運動，加快脂肪的分解，來達到減肥的，當運動激烈時就有汗流，而體內(nèi)的毒素就從汗中排出。
      

      病情分析：
      你好，通過運動出汗是可以幫助消化，排出體內(nèi)的毒素的，因為運動出汗可以加快你的腸胃蠕動，從而促進消化，而且出汗的時候可以促進新陳代謝，加快體內(nèi)廢物的排出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運動的時候保持在四十分鐘以上，這樣就可以起到減肥的效果了，因為人只有運動四十分鐘以上才會真正的消耗脂肪。還有運動出汗對改善皮膚也有一定的幫助。
      
      以上是對“你好，我想問下人出汗能增加進食，促進消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，適當?shù)幕顒铀闹梢源龠M血液循環(huán)，幫助脾胃運化，是可以幫助體內(nèi)毒素外排并通過健運脾胃達到減肥的效果的，并不一定要活動到出汗才好。建議：適當活動四肢，以不感到勞累為原則，堅持適度鍛煉，循序漸進
      

      病情分析：
      汗-是自我調(diào)節(jié)。有幾大好處：1、排出毒素。2、控制血壓。高血壓是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環(huán)，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。3、促進消化。不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導(dǎo)致人吃不香；神經(jīng)活動也會因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。4、防骨質(zhì)疏松。不少人以為出汗會導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對此，專家同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利于鈣質(zhì)的有效保留，防止骨質(zhì)疏松。5、增強記憶。美國針對2萬中學(xué)生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學(xué)生會產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。6、護膚美容?？偛怀龊沟娜?，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。7、減肥。當人體運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外。
      指導(dǎo)意見：
      出汗會散熱，調(diào)節(jié)人體的熱平衡機制，另外還有人會說出汗減肥，效果甚是明顯的，也有人說出汗是一種代謝，會排出毒素的，有助身體排毒。
      如果是運動出汗，要注意運動的量。