中醫(yī)藥在防治老年骨質(zhì)疏松方面有什么好方法

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松患者要適當(dāng)?shù)臄z取鈣質(zhì)來緩解疏松癥狀。中醫(yī)藥在這方面比較有優(yōu)勢(shì)?？赏ㄟ^藥物、食物的方法補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確疏松程度?？赏ㄟ^補(bǔ)腎的方法來健骨，可口服中成藥仙靈骨葆膠囊。飲食上多吃豆制品、奶制品、新鮮綠色蔬菜。每天曬太陽(yáng)。

      病情分析：
      你好，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，肝主筋脈，在骨質(zhì)疏松中醫(yī)治療主張補(bǔ)腎養(yǎng)肝
      指導(dǎo)意見：
      你可以多食用鮮奶和骨頭湯以補(bǔ)充鈣元素，輔之以適量運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該可以達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果
      以上是對(duì)“中醫(yī)藥在防治老年骨質(zhì)疏松方面有什么好方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以試試補(bǔ)腎，腎陰和腎陽(yáng)平衡一身就健壯。。。
      指導(dǎo)意見：
      要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等；宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等；

      病情分析：
      您好！
      老年骨質(zhì)疏松癥，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，配合補(bǔ)腎健脾、益氣活血功效的藥物（如六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸）以增強(qiáng)臟腑的生理功能活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)鈣的吸收、存留和利用將大有裨益。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要注意鈣的攝入，如牛奶、雞蛋既能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，又含有豐富的鈣、磷。其他還有綠色蔬菜、豆類及豆制品、魚蝦、海產(chǎn)植物、貝類等。各種維生素的攝入對(duì)防治骨質(zhì)疏松也很重要，因此可要適量地吃些水果。
      走路要小心，防止跌倒。
      戒煙戒酒、保持充足的睡眠、經(jīng)常鍛煉等保持良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松是由于缺鈣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服葡萄糖酸鈣和維生素D治療，也可以單獨(dú)服用樂力治療。平時(shí)多吃含鈣多的食物。
      醫(yī)生詢問：
      希望我的回答對(duì)你有所幫助~~

      指導(dǎo)意見：中醫(yī)一般而論都是個(gè)性化用藥，不是說你有什么病用什么藥，而是說你這個(gè)病是怎么引起的，還有就是西醫(yī)中的病名不能說明中藥怎么用，他有自己的理論，建議去看老中醫(yī)，
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      病情分析：
      隨著年齡的增長(zhǎng)，大部分鈣會(huì)流失
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)可以補(bǔ)益肝腎，腎主骨，肝腎同源，所以補(bǔ)肝腎可對(duì)骨質(zhì)疏松有一定療效

      病情分析：
      對(duì)老年骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的方法是飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)鍛煉和鈣劑補(bǔ)充。這三項(xiàng)干預(yù)措施中，以飲食調(diào)節(jié)為基礎(chǔ)。飲食是否科學(xué)合理，將直接影響運(yùn)動(dòng)療法效果和決定是否藥物補(bǔ)鈣。因此，老年患者首先要注意飲食結(jié)構(gòu)，安排好食譜，以保證有足夠的鈣劑消化吸收進(jìn)入體內(nèi)，強(qiáng)化骨質(zhì)、減少骨質(zhì)丟失。
      指導(dǎo)意見：
      老年骨質(zhì)疏松癥的食譜，要從兩個(gè)方面注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：一是含鈣豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、魚、蝦皮、豆制品、骨湯、小米等；二是含維生素B豐富的食物，如牛奶、蛋黃、酵母等。
      另外豬皮湯對(duì)老年骨質(zhì)疏松也很有幫助。

      病情分析：
      你好。老年性骨質(zhì)疏松癥屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥Ⅱ型。為骨礦成分和骨基質(zhì)等比例減少,骨皮質(zhì)變薄,骨小梁數(shù)量減少,骨脆性增加和骨折危險(xiǎn)升高的一種全身骨代謝障礙的退行性疾病。其屬于中醫(yī)“虛勞”、“痿癥”范疇,發(fā)病與肝、脾、腎臟密切相關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,骨質(zhì)疏松癥與內(nèi)分泌紊亂、鈣攝入不足及缺少活動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、脾氣虛型：老年脾胃功能逐漸衰弱,影響了水谷精微之化生,氣血生長(zhǎng)不足,骨不得充養(yǎng),漸生本病。治以益氣健脾,方用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯加減治療,若脾胃功能不適可加入山楂、厚樸等藥。
      2、腎陰虛型：腎為先天之本,主骨生髓,充養(yǎng)于胃,腎對(duì)骨的生長(zhǎng)發(fā)育和維持骨的結(jié)構(gòu)正常具有重要作用。腎氣衰則精液枯,不能充養(yǎng)骨髓,以致骨質(zhì)稀疏,痿軟無力。治以滋陰壯骨,方可選用左歸丸、六味地黃丸加減治療。
      3、脾腎虧虛型：脾為先天之本,腎為后天之本,二者相互滋養(yǎng),互為所用,脾腎虧虛,則系生化乏源,氣血無以充養(yǎng)骨。若脾健運(yùn)則筋骨得以充分濡養(yǎng),腎氣充則筋骨強(qiáng)健。

      病情分析：
      您好！骨質(zhì)疏松辨證論治：(1)腎精不足：治法：滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨。(2)脾腎氣虛：治法：補(bǔ)益脾腎。
      指導(dǎo)意見：
      一級(jí)預(yù)防：應(yīng)從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含Ca、P高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。盡量擺脫“危險(xiǎn)因子”，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白也不宜過多，晚婚、少育，哺乳期不宜過長(zhǎng)，盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫(kù)，將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。加強(qiáng)骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)研究，對(duì)有遺傳基因的高危人群，重點(diǎn)隨訪，早期防治。祝您健康！

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨的脆性增加，您也不用太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您按時(shí)做適量的運(yùn)動(dòng)，多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶。必要的話可以吃一點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物。祝您身體健康，永遠(yuǎn)年輕！