健康咨詢描述: 就16歲了,我從12歲發(fā)育就開始過度手淫,現在在戒。我14歲到現在身高一直沒長,我好像是13還14歲變聲的首次遺精也是。現在身高160CM,我還能高嗎可以長到171以上嗎?謝謝
指導意見:
您先不要苦惱,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
醫(yī)生詢問:
醫(yī)生您好,那我能長到171以上嗎?還有我現在戒掉手淫后早泄、腎虛、勃起不硬等等能恢復好轉嗎?謝謝您
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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