我想給自己補(bǔ)一下腦，有什么方法嗎謝謝，還

      病情分析：
      建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。
      

      病情分析：
      您好，中樞神經(jīng)發(fā)育是一輩子的事情，如果單純說是發(fā)育的話應(yīng)該在娘胎里的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)育好了
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您食療，多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，堅(jiān)果類的食物里含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，和很多種維生素，是健脾補(bǔ)腦的首選
      
      以上是對(duì)“我想給自己補(bǔ)一下腦，有什么方法嗎謝謝，還”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      3歲以前，是大腦發(fā)育的重要階段，一直長到十六七歲左右，越來越精細(xì)。補(bǔ)腦的話建議從兩方面著手：1.多用腦，比如象棋，數(shù)獨(dú)都很鍛煉，神經(jīng)元是不斷地受刺激而反饋的，使用得越多越聰明。而且形式應(yīng)該多樣化，音樂，運(yùn)動(dòng)，圖畫都有助于大腦各個(gè)中心的發(fā)育。2.補(bǔ)腦的食物：公認(rèn)的是以核桃為代表的堅(jiān)果類。愿你越來越聰明。
      

      病情分析：
      當(dāng)然我們平常都會(huì)聽到類似的廣告。
      指導(dǎo)意見：
      不過我覺得實(shí)際有效的方法還是吃核桃之類的食物，再吃點(diǎn)營養(yǎng)品做一些智力活動(dòng)。
      

      腦部發(fā)育和和神經(jīng)突觸有關(guān)，神經(jīng)突觸越多，腦發(fā)育得越好，人越聰明。人到了6,7歲就已經(jīng)定型，6,7歲以前的刺激可以讓腦發(fā)育更好，所謂刺激就是讓小孩接觸不同的事物，玩耍對(duì)于小孩來說，是最有利于突觸發(fā)育得。6,7歲以后，學(xué)得東西越多，形成的應(yīng)像主要保存在大腦皮層細(xì)胞，多記憶對(duì)大腦皮層是有好處的。另外，您這個(gè)年齡段，用腦過度，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，適當(dāng)?shù)男菹?duì)大腦是很有好處的。補(bǔ)腦的話，一來可以食補(bǔ)，比如吃核桃和堅(jiān)果，多吃湯，有利于身體健康的。二來，充足的睡眠也很重要，早睡早起，有利于腦部血液循環(huán)，生陳代謝，同時(shí)，這對(duì)以后心臟功能的穩(wěn)定也是有好處的。