頭發(fā)比較的油膩該怎么辦啊？

      你好，可以口服維生素b6，抑制油脂分泌，需要讓醫(yī)生面診判斷，建議來正規(guī)醫(yī)院皮膚科門診面診看一下，明確診斷以后合理治療，網(wǎng)上看不到您的真實情況，無法進一步判斷病情。
      

      病情分析：
      你好，這個可能是肝膽火熱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意不要熬夜，少吃油膩油炸辛辣食物，注意多吃水果蔬菜，堅持運動。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，減少梳頭次數(shù)，這只會使其油脂分泌過旺,加重出油情況。建議愛出油的人,不要梳頭太勤。挑選適合的洗發(fā)水，建議使用清潔性強的產(chǎn)品，不要使用滋潤修復(fù)功能的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活要規(guī)律，注意休息保證睡眠的質(zhì)量。飲食要清淡，不能吃過多油炸刺激性的食物。
      
      以上是對“頭發(fā)比較的油膩該怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多洗幾次吧。應(yīng)該會好的，不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些甘果類.建議你多喝水，清淡飲食就可以了。
      

      病情分析：
      容易產(chǎn)生油性頭皮，大致上有下列幾點1.清洗頭發(fā)觀念不太正確有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。2.壓力過大壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。3.過度使用化學(xué)美發(fā)用品使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。4.生活、飲食習慣的不正常在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。簡易居家護發(fā)油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發(fā)精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護發(fā)乳，只需在發(fā)梢涂上少許護發(fā)乳即可。飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
      指導(dǎo)意見：
      （一）頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會變好的。'（二）如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)
      （三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法另一種就是因為生活規(guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油睡眠問題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會有好轉(zhuǎn)的)（五)日常習慣篇1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
      2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來，這樣可以堅持兩天
      3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說的在耳朵以下。
      4：看看是不是內(nèi)分泌的問題。
      5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙
      總之這樣調(diào)整一段時間應(yīng)該會有好的效果。
      還有就是在熱帶地區(qū)，氣溫高，濕度大的地方頭發(fā)會很油，所以如果舍的犧牲就把頭發(fā)徹底剪短一次，或者每天都扎起來忍耐一下?？纯纯刹豢梢哉{(diào)整好。