我今年虛歲23,洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)很

男 | 23歲懸賞50個(gè)健康幣 2012-10-23 21:28:25 2人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述：我今年虛歲23,洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)很細(xì)，掉下來(lái)的頭發(fā)看不到發(fā)根，我1天不洗頭就很油，該怎么呢？

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2012-10-23 21:38:40

指導(dǎo)意見(jiàn)：
脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

2012-10-23 21:42 ask3275302525 追問(wèn)

最近確實(shí)有勞累休息不好，但是具體是吃什么東西調(diào)理呢？

王海東醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合應(yīng)用推拿、正骨、牽引、小針刀、針灸、幫助網(wǎng)友：27985稱贊：2516

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2012-10-23 21:41:52 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的癥狀來(lái)看，考慮是身體素質(zhì)一般，氣虛血虧脂溢性脫發(fā)導(dǎo)致的不適癥狀、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊養(yǎng)血補(bǔ)腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于斑禿，全禿，脂溢性脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭皮屑多，油脂多與病后、產(chǎn)后脫發(fā)。注意休息，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勤洗頭，注意頭部衛(wèi)生就行了。