健康咨詢描述: 驗(yàn)血體檢發(fā)現(xiàn)甘油三酯1.18只差0.52就超了,我感覺(jué)很危險(xiǎn)應(yīng)提前少吃肉和雞蛋,是嗎,應(yīng)注意什么呢。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我爸有糖尿病
想得到怎樣的幫助:我想問(wèn)用不用吃藥或平時(shí)應(yīng)注意什么
現(xiàn)在的情況看呢,如果到醫(yī)院進(jìn)行檢查以后啊,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)甘油酸酯有增高的現(xiàn)象,,并且血糖也出現(xiàn)了偏高的現(xiàn)象,這個(gè)在日常生活中啊,首先說(shuō)要從食物上進(jìn)行調(diào)理的,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果的,少吃甜食的,少吃那些高熱量高脂肪的食物的,吃一些富含蛋白質(zhì)比較高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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