我女兒愛(ài)啃手指甲，是缺鋅么
健康咨詢描述： 女孩，18歲。身高155.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有在醫(yī)院檢查，就是有的說(shuō)是缺鋅
想得到怎樣的幫助：不知道吃什么藥，吃什么食物可以補(bǔ)鋅。
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病情分析：
建議先到醫(yī)院看診咨詢醫(yī)生排除是其他的原因造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
缺鋅的一般表現(xiàn)是：免疫力下降，容易發(fā)燒感冒，易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合，月經(jīng)不調(diào)等，成年人一般孕婦和男性容易缺乏，另外偏食和素食者容易缺乏。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)規(guī)定青春期及成年女性為12毫克／天。補(bǔ)充的食物中蛋黃、魚(yú)、豆類、動(dòng)物肝臟、牡蠣、鮮蝦等都是富含鋅。只有嚴(yán)重缺乏時(shí)候給予藥物治療。
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