懷孕前1到3個(gè)月應(yīng)該吃啥

女 | 26歲 2012-10-13 21:35:32 1人回復(fù) 來自

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劉曉鳳醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮幫助網(wǎng)友：2467

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2012-10-13 22:00:42 我要投訴

病情分析：指導(dǎo)意見：孕婦飲食注意少吃垃圾食物.多吃魚,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品,少吃零食或添加劑過多之垃圾食物,才能供給胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng).煙,酒,毒品有可能造成胎兒體重過輕,發(fā)育不良,甚至先天異常,應(yīng)盡量避免.辛辣與刺激性的食物會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)加速,脹氣,痔瘡發(fā)作等不適,也應(yīng)避免.在妊娠頭3個(gè)月內(nèi),胎兒生長很快.而且大多數(shù)器官是在這個(gè)時(shí)期形成,所以此時(shí)期遇到的有害因素對(duì)胎兒影響最大.因此,從懷孕早期就應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng),千萬不能忌嘴;盡量不去公共場所,避免接觸患感冒和傳染病的人;避免濫用藥物及接觸各種放射線.一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血就要及時(shí)就醫(yī),這樣才能使胎兒健康地成長.