健康咨詢描述:
我和丈夫每年都要小病幾次,只要街上流行感冒,就是再注意也要得感冒。后來朋友介紹;每天吃兩勺牛初乳可以增加身體的免疫力。另外我倆每天還補(bǔ)氨基酸片。
請問專家:這樣補(bǔ)合理嗎?科學(xué)嗎?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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