健康咨詢描述: 女人腰痛是腎虛嗎...............
想得到怎樣的幫助:吃什么食物可以好??
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為這種情況屬于腰部痰濕阻滯、肝脾腎虛、氣滯血瘀所致。
指導(dǎo)意見:
以上癥狀反映的是臟腑氣血功能失常,臟腑氣血功能調(diào)理正常了,這種情況就會(huì)逐步改善,一般1-3個(gè)月可痊愈。幾點(diǎn)建議:
1.中草藥或成藥中凡具有活血化瘀功效的藥品均會(huì)起到調(diào)理作用,但須依照辯證后根據(jù)問題的主次分階段有針對性的服用,中醫(yī)藥對以上病癥的調(diào)理會(huì)取得明顯的效果,倘若需要可以為你遠(yuǎn)程辨證(睡眠情況、大小便、舌象等)。
2.飲食方面可多吃桃仁、油菜、慈菇、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,可根據(jù)喜好少量飲酒,醋多吃一些也有好處。3.多做有益于心臟血脈的活動(dòng),如散步、慢跑、太極拳、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等,起到促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用也會(huì)改善。
病情分析:
你的情況結(jié)合年齡是可以從中醫(yī)考慮是腎虛、
指導(dǎo)意見:
但是前提是排除器質(zhì)性的病變?nèi)缒I臟的問題(結(jié)石)等腰椎的病變。建議你排除之后可以配合中藥及理療按摩推拿、
謝謝,按摩推拿是在腰部按嗎?一天要按多少次啊?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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