我23歲了，貧血好多年沒有去理，這段

      病情分析：
      請中醫(yī)認(rèn)為這種情況屬于血虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      以上癥狀反映的是臟腑氣血功能失常，臟腑氣血功能調(diào)理正常了，這種情況就會逐步改善，一般1-3個月可痊愈。幾點建議：
      1.中草藥或成藥中凡具有補益氣血功效的藥品均會起到調(diào)理作用，但須依照辯證后根據(jù)問題的主次分階段有針對性的服用，中醫(yī)藥對以上病癥的調(diào)理會取得明顯的效果，倘若需要可以為你遠程辨證（睡眠情況、大小便、舌象等）。
      2.飲食方面可多吃些荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參、平魚等食物，因為這些食物均有補血養(yǎng)血的作用，對你的身體有好處。
      3．日常生活中要防止“久視傷血”，也不可勞心過度。