人生健康問題~有來了!

健康咨詢描述： 性別:男
年齡:22
婚姻:未
職位:平面設(shè)計
愿望:【有一個健康強壯的身體】
身體狀況:
身體非常偏瘦，50G左右，有的時候胸很悶、頭暈、精神不集中、記憶力差、反應(yīng)慢、自信偏弱、容易緊張、力不從心、容易疲勞、手掌容易出汗、(有的時候手掌里好多那種小小的水泡，在皮里面，可以看到，不痛不癢，一般是在天熱的時候有）、一上火舌頭就起泡、消化也不好（有的時候吃完午餐，坐在那里肚子好脹）兩天左右一次大便、在書店看書的時候，蹲了幾分鐘再站起來，頭會很暈、還有一點: 我的一生中只記得遺過一兩次精，這正常嗎？我想擁有一個健康強壯的身體，請求醫(yī)師們給我指點！期待您的解答！謝謝~
希望各位說詳細(xì)一些,以免再補充問題!
還有一點,生活習(xí)慣應(yīng)該怎樣安排對我的身體會更好一些呢?
謝謝各位參與~