吃好多綠箭無糖薄荷糖會不會長胖？

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮。吃好多這種口香糖一般不會影響身體發(fā)胖。建議你，平時(shí)多吃蔬菜和水果，多喝水也養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐的習(xí)慣。有利于身體的健康。
      

      如果攝入糖分過多的話也是對身體不利的，偶爾吃些甜食應(yīng)該影響不大，你所描述的這種食物應(yīng)該不會影響你的形體的，不會這么快長胖的，可以口服食用的。
      

      你好，口香糖中還有多種食物添加劑，在正常攝入的情況下，食品添加劑對人體可能無害。但是，即使是允許使用的食品添加劑，如果過于頻繁、大量攝入同一種化學(xué)物質(zhì)，也會存在危害健康的風(fēng)險(xiǎn)。
      口香糖里的食物添加劑包括阿斯巴甜、阿拉伯膠、安賽蜜、麥芽糖醇、巴西棕櫚蠟、甘油、食用香料等，使用較為普遍，其中阿斯巴甜的使用頻率高達(dá)75%。阿斯巴甜曾被報(bào)道與多種不良反應(yīng)相關(guān)，在向美國食品和藥物管理局投訴食品添加劑的案例中，關(guān)于該物質(zhì)最多，占了所有投訴的75%；安賽蜜曾被指出在動物實(shí)驗(yàn)中可導(dǎo)致癌癥和腫瘤。
      正常攝入的情況下，無糖口香糖可以增加唾液分泌量，均衡口腔酸堿性，從而起到保護(hù)牙齒的作用。木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產(chǎn)生甜味，但不會被口中細(xì)菌利用。吃過東西之后，如果不能立刻刷牙，嚼5分鐘以上的無糖口香糖是一種替代方法。不過，牙科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙線來清潔口腔，盡可能吃完東西就馬上刷牙。
      而如果大量嚼食口香糖，會損壞牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會損壞口腔黏膜，因?yàn)樗怯懈g性的。
      
      以上是對“吃好多綠箭無糖薄荷糖會不會長胖？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果吃得太多，攝入的熱量較多，而平時(shí)很少運(yùn)動，消耗的熱量少，是有可能長胖的。
      適當(dāng)?shù)氖褂脽o糖口香糖對口腔健康有益：
      1.無糖口香糖中的木糖醇可以減少牙菌斑，抑制變形鏈球菌。而變形鏈球菌是齲病的主要致病菌。
      2.嚼口香糖會促進(jìn)唾液分泌，這相當(dāng)于一種機(jī)械清理作用，機(jī)理類似于刷牙，但效果弱于刷牙。通過咀嚼無糖口香糖，可以刺激唾液腺分泌唾液，起到緩沖作用，提高口腔的pH值，減弱酸性刺激。
      然而過量攝入的話可能會造成以下問題：
      1.口香糖含有阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
      2.在饑餓時(shí)，或者是飯前長時(shí)間嚼口香糖，還會讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無法忍受，必須馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長時(shí)間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，還會使消化酶增加。所以你會泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對于有胃病的人癥狀會更加嚴(yán)峻。
      3.嚼口香糖會增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)。分泌太多不必要的唾液對身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。
      

      你好，無論什么東西，過量總是不好的，吃太多口香糖造成額外的熱量攝入，是有可能長胖的。
      無糖口香糖里還有山梨糖醇，是由葡萄糖還原而制取，在梨、桃、蘋果中廣泛分布，含量約為1%~2%。其甜度與葡萄糖相當(dāng)，但能給人以濃厚感，在體內(nèi)被緩慢地吸收利用，且血糖值不增加。用于提高食品保濕性，或作為稠化劑之用，可作甜味劑，常用于制造無糖口香糖。如果每天食用40g山梨糖醇，人并不會出現(xiàn)異常；但超過50g時(shí)，因其在腸內(nèi)滯留時(shí)間過長，可能導(dǎo)致腹瀉。
      建議你平時(shí)平衡膳食更重要，零食始終是零食，不是主食，不占主導(dǎo)地位。即便它含有多種食品添加劑，只要能控制住嘴巴，不要過度，其實(shí)并不可怕。從健康膳食角度出發(fā)，與其說不要吃這個(gè)、不要吃那個(gè)，還不如平衡好膳食，均衡營養(yǎng)，更能預(yù)防疾?。?br />      1.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；
      2.多吃蔬菜水果和薯類；
      3.每天吃奶類、大豆或其制品；
      4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；
      5.減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；
      6.食不過量，天天運(yùn)動，保持健康體重；
      7.三餐分配要合理，零食要適當(dāng)；
      8.每天足量飲水，合理選擇飲料；
      9.如飲酒應(yīng)限量；
      10.吃新鮮衛(wèi)生的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是不會導(dǎo)致長胖的。只是有很多添加劑可能不是很好吧
      

      指導(dǎo)意見：
      要減肥要先從理論上理解我們的身體是怎么胖起來或者為什么會瘦下來的。簡單來說：當(dāng)身體中攝入的能量多余我們每天消耗掉的能量的時(shí)候，能量的堆積會導(dǎo)致我們身體的發(fā)福，瘦下來只是相反的道理。所以吃東西對人的胖瘦影響其實(shí)是很小的，因?yàn)槟愕呐质莺艽蟪潭壬先Q于你每天消耗的能量，或者說你想消耗的能量。
      
      以上是對“吃好多綠箭無糖薄荷糖會不會長胖？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：這個(gè)是不會導(dǎo)致長胖的。只是有很多添加劑可能不是很好吧
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      要減肥要先從理論上理解我們的身體是怎么胖起來或者為什么會瘦下來的。簡單來說：當(dāng)身體中攝入的能量多余我們每天消耗掉的能量的時(shí)候，能量的堆積會導(dǎo)致我們身體的發(fā)福，瘦下來只是相反的道理。所以吃東西對人的胖瘦影響其實(shí)是很小的，因?yàn)槟愕呐质莺艽蟪潭壬先Q于你每天消耗的能量，或者說你想消耗的能量。
      

      病情分析：
      這個(gè)是不會導(dǎo)致長胖的。只是有很多添加劑可能不是很好吧
      指導(dǎo)意見：
      要減肥要先從理論上理解我們的身體是怎么胖起來或者為什么會瘦下來的。簡單來說：當(dāng)身體中攝入的能量多余我們每天消耗掉的能量的時(shí)候，能量的堆積會導(dǎo)致我們身體的發(fā)福，瘦下來只是相反的道理。所以吃東西對人的胖瘦影響其實(shí)是很小的，因?yàn)槟愕呐质莺艽蟪潭壬先Q于你每天消耗的能量，或者說你想消耗的能量。
      

      病情分析：
      要減肥要先從理論上理解我們的身體是怎么胖起來或者為什么會瘦下來的。簡單來說：當(dāng)身體中攝入的能量多余我們每天消耗掉的能量的時(shí)候，能量的堆積會導(dǎo)致我們身體的發(fā)福，瘦下來只是相反的道理。
      指導(dǎo)意見：
      所以吃東西對人的胖瘦影響其實(shí)是很小的，因?yàn)槟愕呐质莺艽蟪潭壬先Q于你每天消耗的能量，或者說你想消耗的能量。
      

      病情分析：
      這個(gè)是不會導(dǎo)致長胖的。只是有很多添加劑可能不是很好吧
      指導(dǎo)意見：
      所以吃東西對人的胖瘦影響其實(shí)是很小的，因?yàn)槟愕呐质莺艽蟪潭壬先Q于你每天消耗的能量，或者說你想消耗的能量。
      

      病情分析：
      要減肥要先從理論上理解我們的身體是怎么胖起來或者為什么會瘦下來的。簡單來說：當(dāng)身體中攝入的能量多余我們每天消耗掉的能量的時(shí)候，能量的堆積會導(dǎo)致我們身體的發(fā)福，瘦下來只是相反的道理。
      指導(dǎo)意見：
      所以吃東西對人的胖瘦影響其實(shí)是很小的，因?yàn)槟愕呐质莺艽蟪潭壬先Q于你每天消耗的能量，或者說你想消耗的能量。