孩子晚上很晚才睡覺
女 | 2歲 2012-05-28 23:02:42
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 我的孩子已經(jīng)兩歲了，晚上精神很好，每天都要到十一二點才有睡意，早上八點左右就起來了，中午要睡一到兩個小時，完飯七點鐘吃，八九點鐘洗澡，洗完澡吃牛奶，然后就是陪她玩兒或者講故事給她聽，慢慢讓她睡覺。請問怎么才能讓她早點入睡？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-05-28 23:20:58 我要投訴
你好，有時孩子睡覺比別人要少一些，這是很常見的。你可以適當?shù)淖尯⒆釉缙鹨粫?，孩子早起了，到不了中午就會困了，可以讓她睡一會兒，晚上孩子會比平時睡得早一些了。你可以晚上早一些給孩子洗澡，然后陪她玩會，不要玩得劇烈的活動，同時可以給孩子找一些兒歌讓孩子聽，音量不要弄得太大，孩子聽歌，她聽著聽著就睡著了。等孩子養(yǎng)成了早睡的習(xí)慣后，就不用管了，以后，她到時間就早早的睡下了。
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