缺鐵應(yīng)該吃些什么，注意些什么？

      病情分析：
      患者女性，37歲，主要表現(xiàn)是缺鐵。
      指導(dǎo)意見：
      對于缺鐵的治療，我們主要是補鐵，通過口服鐵劑或者靜脈輸注鐵劑。但是你是神秘情況導(dǎo)致的缺鐵，是單純性的還是繼發(fā)于其他疾病，比如缺鐵性貧血。
      

      病情分析：
      缺鐵可以選擇富含鐵的食物，同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進(jìn)鐵的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      動物血液當(dāng)中的血紅素鐵的吸收利用率較高，如豬血、羊血等，對補充鐵最為有益。
      

      平時可以吃血豆腐，蘑菇等這樣有鐵的食物,要是以后用鐵鍋來抄菜那就更好的.
      
      以上是對“缺鐵應(yīng)該吃些什么，注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！