醫(yī)生你好，我額頭下巴長(zhǎng)痘怎麼辦？是不是內(nèi)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述考慮痤瘡可能性大，痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。所以治療方法也是和這些有關(guān)。
      

      病情分析：
      青春期發(fā)育時(shí)期的生理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春痘預(yù)防1.定期去角質(zhì)：定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。青春痘預(yù)防2.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是消除痤瘡粉刺最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的不潔凈的東西、角質(zhì)，避免毛囊阻塞而減少青春痘產(chǎn)生。青春痘預(yù)防3.使用適合的肌膚保養(yǎng)品：使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成份功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對(duì)抗青春痘的產(chǎn)生。。青春痘預(yù)防4.充足而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使青春痘的形成青春痘預(yù)防5.避免過(guò)度強(qiáng)烈日曬：過(guò)度日曬會(huì)刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會(huì)加深青春痘、粉刺的色澤，并延緩其恢復(fù)的時(shí)間。減青春痘預(yù)防6.少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品：這一類食物容易激發(fā)青春痘的生長(zhǎng)，所以必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。