如何預防糖尿病 糖尿病是屬于代謝性異常的慢性疾病(,糖尿病最可怕的不是疾病本身

健康咨詢描述： 如何預防糖尿病
糖尿病是屬于代謝性異常的慢性疾病 ( 指的是血糖代謝異常 )。糖尿病最可怕的不是疾病本身，而是并發(fā)癥，常見的并發(fā)癥有:視網(wǎng)膜病變、腎病變、神經(jīng)病變、糖尿病足及心腦血管疾病。
糖尿病有許多類型，有些是遺傳性有些則是后天 ( 成人型糖尿病 )因飲食不當而造成。遺傳性糖尿病通常發(fā)病較早，體型消瘦且往往英年早逝?！〕赡晷吞悄虿t是本文討論的重點，因其可由適當?shù)娘嬍硜眍A防或控制。
成年型糖尿病很多是因肥胖而造成，肥胖的身軀會使 胰島素的需要量增大，而分泌胰島素的胰臟β細胞為應付此情形會增殖變得肥大，長時間下來β細胞便產(chǎn)生障礙而無法分泌足量的胰島素，進而造成糖尿病，這種現(xiàn)象好比是一部過度運作的機器，一旦到達了極限便會產(chǎn)生障礙一般。所以控制自已體重在理想體重內(nèi)，對許多文明病的預防有絕對效果。
此外平日在飲食上精制的醣類 ( 蔗糖、果糖、葡萄糖 ) 盡量少食用，如果有吃甜食的習慣最好盡量改掉，因為過多的糖亦會使?細胞過度分泌胰島素，可能造成糖尿病。
那請問如果是患有遺傳性的糖尿病通常在成年之前一般身體會比較消瘦而且患病會較早，是吧！再問下父母在晚年因后天因素造成的應該是不會遺傳的吧，也就是生了孩子以后患的這病不會遺傳吧！有隔代遺傳說嗎？