肌肉萎縮了怎么辦
健康咨詢描述： 我做了韌帶手術(shù)但是大腿的肌肉已經(jīng)萎縮了好多"我現(xiàn)在要怎么去鍛煉肌肉才會(huì)恢復(fù)呢
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你好！根據(jù)你的描述及圖片：由于術(shù)后缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致大腿肌肉萎縮明顯，故考慮為：術(shù)后肌肉萎縮明確。建議加強(qiáng)下肢股四頭肌功能鍛煉，具體是：仰臥位，直腿抬高患肢，然后堅(jiān)持一段時(shí)間，再放下患肢。抬高時(shí)可以主動(dòng)跖屈和背伸活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。
那大概需要多久的時(shí)間鍛煉呢？我現(xiàn)在因該多走路嗎？
目前你手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間了？具體是跟腱斷裂還是哪個(gè)部位的肌腱斷裂？一般要走路的話還是要手術(shù)1個(gè)月以后，而股四頭肌功能鍛煉則可以術(shù)后就可以在床上進(jìn)行。希望你堅(jiān)持?jǐn)嗔眩灰庇谇蟪?，早日康?fù)！
我是在遵義醫(yī)學(xué)院做的手術(shù)已經(jīng)兩個(gè)月了'但是還不到一個(gè)月的時(shí)候我就已經(jīng)開(kāi)始走路了這樣會(huì)有影響嗎？也是因?yàn)橹皼](méi)有堅(jiān)持鍛煉所以肌肉才萎縮啦！那肌肉現(xiàn)在還能恢復(fù)起來(lái)嗎？現(xiàn)在又要怎樣去加緊鍛煉呢？謝謝
你現(xiàn)在得主要任務(wù)就是加緊鍛煉，隨著活動(dòng)量的增加，一般都會(huì)恢復(fù)的。你做的是哪個(gè)部位的手術(shù)？還是要將手術(shù)部位說(shuō)明清楚：骨折？還是那個(gè)部位的肌腱斷裂？
右膝蓋前交叉韌帶損傷'
膝關(guān)節(jié)內(nèi)的交叉韌帶損傷，目前恢復(fù)主要是主動(dòng)屈伸膝關(guān)節(jié)，在他人幫助下適當(dāng)負(fù)重，經(jīng)行對(duì)抗阻力活動(dòng)，鍛煉肌力，促進(jìn)早日康復(fù)。
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