健康咨詢描述: 高中生,壓力大,心悸現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說心臟沒什么問題,那每天早上晨跑可以嗎,高三學(xué)校規(guī)定的,需要注意點(diǎn)什么。
病情分析:
上述情況應(yīng)該是神經(jīng)官能癥,
指導(dǎo)意見:
這種情況可以晨跑的,平時(shí)注意休息,減輕壓力,可以給予谷維素片口服治療
你好,據(jù)你的描述,可以每天早上跑步,跑步運(yùn)動(dòng)好處多多,增加機(jī)體免疫力,增加記憶力,改善大腦疲勞,使心情保持快樂。增加睡眠。但是也要適量運(yùn)動(dòng),不易過度勞累。跑步時(shí)多吃含高蛋白的食物。祝高考成功!
你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)壓力比較大,有心悸的癥狀,去醫(yī)院檢查心電圖沒有問題,不用太擔(dān)心,平時(shí)注意保持心情舒暢,多吃些蔬菜水果,不要熬夜,保證睡眠,每天早上參加晨跑是可以的,不要太勞累。
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