健康咨詢描述: 每當(dāng)我緊張的時(shí)候就感到很恐懼,產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼,伴有回避行為。病人知道這種害怕是過(guò)分、不應(yīng)該、不合理的,但這種認(rèn)識(shí)仍不能防止恐懼發(fā)作。那么我的恐懼癥怎么治療的呢?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),恐懼癥的患者,那么有什么的比較好的治療方法?。?/p>
你好,催眠療法:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng),花費(fèi)也比較大。
如果得了這個(gè)病,只能到當(dāng)?shù)氐木耦?lèi)專(zhuān)科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)他的情況,對(duì)他制定治療方案,采取治療措施,包括藥物治療,物理療法,心理療法等方法進(jìn)行治療。
你好,根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)放松自己,時(shí)常鼓勵(lì)自己,肯定自己,必要時(shí)可以藥物治療或心理治療。
以上是對(duì)“恐懼癥怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
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