我是油性皮膚，毛孔粗大，而且總是長痘怎么

      病情分析：
      多喝水注重如何保持透明肌膚，每天早上一起床，就先喝一杯水（礦泉水），人的皮膚很薄，很容易干燥，所以首先要給皮膚提供水分。從早晨的第一杯水開始，全天至少要喝八杯水
      指導(dǎo)意見：
      做護(hù)理！油性皮膚，毛孔較大，皮脂分泌旺盛，因此必須注重皮膚清潔，除了仔細(xì)的洗臉外，還應(yīng)經(jīng)常使用以面粉，淀粉，栗子皮為原料制成的天然面膜，據(jù)說對油性皮膚特別有效！為了清潔皮膚，經(jīng)常用熱毛巾敷臉，大概每星期2－3次，通過敷臉使毛孔擴(kuò)張后，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是上火了。上火是人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。您要引起重視，以免影響日常生活。
      指導(dǎo)意見：
      生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些苦丁茶，少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度。祝您早日康復(fù)！
      

      你好，要想消除青春痘，第一不要熬夜，盡量在11點鐘之前睡眠。第二少吃甜食、生冷、油膩、過辣的以及含鹽較多的食物。第三緩解壓力。第四不要擠壓痘痘，容易造成周圍組織的感染，出現(xiàn)炎癥擴(kuò)散。第五及時治療，不要拖延，以免蔓延到全臉引起痤瘡出現(xiàn)。第六應(yīng)到醫(yī)院就診，對癥下藥。
      
      以上是對“我是油性皮膚，毛孔粗大，而且總是長痘怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！