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山東大棗,一天最多能吃多少顆????!如果

女 | 23歲 懸賞20個(gè)健康幣 2012-08-28 17:02:21 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 山東大棗,一天最多能吃多少顆???。∪绻远嗔?,會(huì)給身體造成什么損害?

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王琳琳
王琳琳 四級(jí)檢驗(yàn)師 幫助網(wǎng)友:110稱贊:6
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2012-08-28 17:06:25 我要投訴

      病情分析:
      棗里的維生素含量很高,對(duì)人體好處很多。但是要適量使用,不要服用過(guò)多
      指導(dǎo)意見:
      建議每天吃5顆左右,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)血,過(guò)多使用會(huì)使血糖升高,腹脹等
      

王其慧
王其慧 古縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜癌,卵巢囊腫,子宮肌瘤,尖銳濕疣,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:36167稱贊:10
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2020-08-09 18:51:57 我要投訴

      棗兒是活血化瘀補(bǔ)血補(bǔ)氣的,但是吃多了也會(huì)有拉肚子消化不良的情況,一天可以最少吃5個(gè)左右。再一個(gè)看自己的情況。平時(shí)多喝白開水,少吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

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