您好；我自從生育以后將近二十年，段段續(xù)續(xù)睡眠不

女 | 47歲 2012-08-28 10:45:04 3人回復來自

健康咨詢描述：您好；我自從生育以后將近二十年，段段續(xù)續(xù)睡眠不好，吃了不少藥，效果甚微，最近月經不調，大夫開了益母草，牛黃十三味，參歸養(yǎng)血片，月經和睡眠都有好轉，請問參歸養(yǎng)血片能一直吃嗎

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張永霞 青海省中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 子宮肌瘤,子宮內膜異位癥，先兆流產、習慣性流產，月幫助網友：550

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2018-04-14 07:22:22

你好，問題分析，參歸養(yǎng)血片具有益氣養(yǎng)血的功效，主要用于氣血兩虛所致的頭暈目眩，心悸失眠，神疲倦怠，氣短乏力，納差等。指導意見，參歸養(yǎng)血片一般四周為一個療程，不建議長期服用。

趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結石，膽結石，貧血，高血幫助網友：55214稱贊：4

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2018-04-14 07:14:45 我要投訴

您好朋友，注意休息不要緊張焦慮不要熬夜勞累過度。可以看看中醫(yī)科醫(yī)生。面診后辨證論治治療效果更好。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大棗桂圓有輔助治療效果很好的。

前方的路其他幫助網友：29826稱贊：123

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2012-08-28 11:02:20 我要投訴

      指導意見：
      你好，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉。

      以上是對“您好；我自從生育以后將近二十年，段段續(xù)續(xù)睡眠不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！