你好,根據(jù)你的描述情況,承山穴在小腿后位正中,當(dāng)伸直小腿或者是足跟上提時,表現(xiàn)在腓腸肌肌腹三角凹陷處。就是承山穴。經(jīng)常按摩這個穴位,可以治療脫肛,痔瘡和便秘。
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