寶寶睡覺難
健康咨詢描述： 我的寶寶快兩個(gè)月了,一直以來(lái)她晚上睡覺還可以,但白天睡覺特別少,而且從想睡到真正入睡要2三個(gè)小時(shí)的折騰,總是睡一2分鐘就醒,再重新哄她,再睡幾分鐘又醒,有時(shí)她一邊吃奶一邊鬧,怎么哄都不行,最后困得實(shí)在不行了才睡,也把大人折騰夠嗆,請(qǐng)問(wèn)怎樣改變她?
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您好!小嬰兒可因神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,神經(jīng)興奮性較高,不易入睡或入睡后易醒,這種寶寶往往精神狀態(tài)都非常多錯(cuò),通常隨著月齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸好轉(zhuǎn).需給寶寶創(chuàng)造一個(gè)謐靜的就寢環(huán)境,避免一切不必要聲響,光線不可過(guò)亮,要有良好通風(fēng),衣著寬松,被褥適宜,保證空氣濕潤(rùn),對(duì)改善寶寶睡眠有幫助.此外,對(duì)于鈣劑與維生素D的補(bǔ)充需要醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,維生素D補(bǔ)充過(guò)量也會(huì)引起睡眠不好,需加以排除.
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