３９歲男，左側(cè)肩胛縫和胳膊與肩膀連接處各

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，肩膀酸脹疼痛、脖子拉扯痛主要還是因為長時間伏案工作引起的。長時間保持一個姿勢，肌肉也會長期處在一個狀態(tài)不能放松，緊張、攣縮，肌肉的代謝物不能順利排出就會引起脹痛感。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、可以進(jìn)行拔罐治療，主要選擇壓痛處和關(guān)節(jié)處。
      2、針對脖子的癥狀，平時可以選擇推拿手法治療，也可以經(jīng)常按揉手上的后溪穴，頸部的風(fēng)池穴來緩解。
      最重要的還是要避免長期不動：經(jīng)?；顒右幌骂i、肩、腰等，不然時間久了也會有腰部酸痛等感覺。
      希望對您有幫助，祝您身體健康。