這算糖尿病前期嗎，還是已經(jīng)是糖尿病了

      你好，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是，空腹血糖超過7.0，或者餐后兩小時(shí)血糖超過11.1，你現(xiàn)在空腹血糖是正常的，餐后一小時(shí)血糖稍微有點(diǎn)偏高，糖化血紅蛋白在正常范圍內(nèi)，是不用太擔(dān)心的，平時(shí)盡量不要吃糖分含量高的食物，盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      糖尿病的最新診斷標(biāo)準(zhǔn)，如空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖≥11.0、或葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)≥11.0時(shí)，即可診斷為糖尿病。預(yù)防糖尿病最重要的是控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定。