健康咨詢描述: 我之前有過糖尿病的,后來控制得很穩(wěn)定。我昨晚餐后量了血糖是6.4,0點(diǎn)是7.4,3點(diǎn)是6.5,在今早空腹的時候是9.3,餐后是16.4.在早上我就只是吃了兩片全麥面包,一杯麥片,一個雞蛋,一杯牛奶而已。
想得到怎樣的幫助:我怎么早上空腹會比晚上餐后還高呢?是怎么回事?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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