健康咨詢描述:
近一段時間后腦有昏沉的感覺,學(xué)習(xí)時很容易開小差和幻想,反正靜不下心來,效率很低,很焦慮!
我猜一部分原因是高三的壓力,自己感覺還找不到動力,成績提不上去,所以很急躁,如果是的話,我該怎么克服這個心理障礙?又或者是生理上的問題,比如看到很多醫(yī)生說的頸椎。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有過敏、遺傳病史;沒有治療經(jīng)驗。
想得到怎樣的幫助:想知道這是不是心理問題,還是生理上的??
你的這種情況臨床上多見于神經(jīng)衰弱。日常可做以下調(diào)理:1、樹立自信心,學(xué)會合理用腦,適當(dāng)調(diào)整自己的工作、學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏和人際關(guān)系,要用愉快的心情來對待生活中的每一件事情,不自尋煩惱,要胸襟開闊,以微笑的方式迎接生活。2、要根據(jù)實際情況學(xué)習(xí)、工作,對自己訂出切合實際的期望。3、積極參加有益的心身活動,學(xué)習(xí)并堅持一些心身保健的方法。
焦慮癥和神經(jīng)衰弱???用藥效果會怎么樣??有沒有副作用??
可以采用中藥配合心理調(diào)理,具體用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
胡思亂想,注意力不集中,乏力等癥狀屬于神經(jīng)衰弱癥,越早合理治療越好,神經(jīng)衰弱患者,中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥v可以起到調(diào)理情緒,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用,調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機能,固本培元,同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能達到治愈的目的
神經(jīng)衰弱?還要用藥??那不僅僅是心理問題了?比如什么藥呢??
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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