我是做摩托車修理的，已有１５年了。因?yàn)楣ぷ鏖L(zhǎng)時(shí)

      病情分析：
      長(zhǎng)期的蹲和彎腰，由于腰椎的前面壓力大，容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      可以做個(gè)腰椎ct明確一下，一般首選選擇針推理療，減少腰部壓力，彎腰時(shí)可以佩戴腰圍。
      

      病情分析：
      對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間蹲和彎腰的動(dòng)作,從人體力學(xué)角度看,其對(duì)腰椎受力是最大的,目前腰痛,尤其次日起床更明顯,有可能為腰椎病變有關(guān)：如等疾病.
      指導(dǎo)意見：
      建議查腰椎X光或CT檢查而確診腰椎間盤突出征,治療上盡量避免蹲和彎腰的動(dòng)作,另外睡覺用硬板床并每次睡前要鍛煉腰椎,具體：平躺用頭和腳用力使腰部離開床板然后放下每天做到累為止,堅(jiān)持鍛煉3個(gè)月看看.