17歲女生，我168，還希望能長(zhǎng)高一點(diǎn)，

      病情分析：
      您好，17歲，還可以長(zhǎng)。游泳是有利于長(zhǎng)高的,因?yàn)槿梭w在水中由于水的浮力,使身體的肌肉與骨骼處于放松狀態(tài),可以將受擠壓而不能舒展的骨骼間盤展開,如果經(jīng)常游泳不僅可以達(dá)到放松的目的,對(duì)身高的增長(zhǎng)也是有一定幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意運(yùn)動(dòng)（跳繩、跑步、跳高、引體向上……都有作用）。
      還要注意保持睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，勞逸結(jié)合，這很重要。人的生長(zhǎng)激素是在晚上分泌的。另外提醒你千萬不要在少年的時(shí)候盲目的補(bǔ)鈣,因?yàn)樯倌陼r(shí)期鈣攝入過多容易讓骨縫提前閉合,不能正常生長(zhǎng),自然對(duì)長(zhǎng)高有影響,關(guān)于身高我覺得不要太在意這個(gè)問題,因?yàn)樯砀叩母甙蟛糠质强窟z傳基因,后天可以做的就是要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,蔬菜和水果,不要挑食,還要多做一些體育運(yùn)動(dòng),都對(duì)你長(zhǎng)高有幫助的!呵呵...