健康咨詢描述:
26歲,IT工作 頭昏沉2個月,做了各項檢查 包括:CT 腦血流 頸椎動脈 前庭功能 心電圖 內(nèi)分泌 血液 基本都正常。 血壓偏高, 但現(xiàn)在基本上在 85 125。
一直昏沉,不會因為睡眠的好壞和天氣還有血壓的變化 有所改變 。有時會伴有明顯的疼痛感,感覺腦右側(cè)能更難受些,但整體上還是感覺整個頭昏沉,也就是說 癥狀是比較均勻的,持續(xù)的。 有時右眼會有不舒服的感覺,去眼科檢查過,眼睛正常。 由于平時喜歡健身,發(fā)病前一段時間健身強度很大,估計這也是發(fā)病的一個原因。
目前正在吃點降血壓的藥,其他藥沒有服用,但兩個月的求醫(yī)期間服過中成藥(治眩暈的,頭疼的) 西藥(治前庭的) 但一直沒有好轉(zhuǎn)。
醫(yī)生也沒有什么太好的方法,因為檢查一本上都正常。
請這里的醫(yī)生和病友給我些意見,特別是現(xiàn)有情況下吃點什么成型的藥(因為總?cè)メt(yī)院跑,醫(yī)生也沒有什么好辦法)
目前為了養(yǎng)病,作息時間規(guī)范,飲食清淡,一周有五天做半個小的游泳有氧運動。
還應(yīng)該怎么做,各位指點。 謝謝。
患者年齡:
第一次問題補充:睡眠 質(zhì)量一般,一般為7小時,得病初期睡眠質(zhì)量很好,后來由于查不出病因,有些急躁和焦慮,有幾天的失眠?,F(xiàn)在想開了,需要好好調(diào)理,放松心態(tài)。
第二次問題補充:感謝各位大俠的回答啊,精神上給了我很多鼓勵
不過我以前的生活也很有規(guī)律的,飲食也很有規(guī)律,也不挑食,每天也都去健身房運動。 不抽煙,不喝酒的。
咋就...? 現(xiàn)在整天昏沉沉的,沒辦法正常工作和生活,我覺著這段時間心態(tài)挺好的,知道著急也解決不了問題。公司已經(jīng)給我放假了,但我不想放假,我的部門還需要我管呢。所以每天雖然上班,但很清閑,下午去健身房游泳半個小時。
但咋就不見起色呢?
有沒有啥輔助療法,或中成藥之類的。 難道針對我現(xiàn)在的病情,我就已經(jīng)算是做到最好了??
您好:根據(jù)您的情況看平時應(yīng)合理安排自己的生活。其中包括:應(yīng)養(yǎng)成起居有定時,生活有規(guī)律,工作學(xué)習(xí)有計劃,保持勞逸結(jié)合,有張有弛的生活習(xí)慣,改變過去的不良習(xí)慣。如適當參加體育鍛煉,學(xué)習(xí)書畫以陶冶情操,戒煙、酒,參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張,對提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的,是有利于早日恢復(fù)健康的。長期休息,生活缺乏目標,對健康是不利的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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