3O歲的女人記意力差老是記不住事是怎

      指導意見：
      你好，這可能是神經(jīng)衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。
      

      你這么年輕，出現(xiàn)記憶力減退的話，這個情況要特別注意，首先生活當中千萬不能熬夜?？梢猿渣c相應(yīng)的雞肉，雞蛋，他有保護大腦作用，有條件的話可以做一下吸氧治療。這也保護中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。還可以做一下針灸治療。這都有起到保護作用的喲。。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，平時要多注意休息，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃核桃，可以口服腦復康。適當鍛煉。
      
      以上是對“3O歲的女人記意力差老是記不住事是怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！