您好我的額頭，鼻子周圍和臉上長滿了一粒粒的小疙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能是痤瘡，由于油脂堵塞毛孔而發(fā)。
      指導意見：
      你好，建議這段時間少吃辛辣、海鮮，注意早晚的面部清潔，不要用手抓，避免感染。再有就是要保證睡眠，不要熬夜。相信會對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好！如果這種小疙瘩存在已經(jīng)有段時間，考慮痤瘡的可能，但是如果是近期內突然出現(xiàn)的話，就要考慮皮炎了。因為我們的指甲里藏著很多細菌，所以為了避免感染，要盡可能不要去抓撓它。
      指導意見：
      再就是不管是哪種情況，都建議選擇中醫(yī)治療，因為對于皮膚問題，中醫(yī)其效果確實是慢些，但是長遠效果是遠遠好于西醫(yī)的。另外在夏季避免太熱時用冷水洗臉，注意飲食清淡。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您具體描述及年齡段來看應該是粉刺。
      指導意見：
      1、每天維持低能量飲食，每餐不能吃飽，除了水果，不吃其它另食。
      2、每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）、水果（蘋果、梨）等高纖維的食物；多食黃豆制品，如豆?jié){、豆腐。
      3、不吃煎炸、燒烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄欖油、花生油、菜杼油，不吃動物油和飽和脂肪高的油，不吃高糖食品（糖果、餅干、蛋糕、冰淇淋等）。
      4、不吃紅肉（豬、牛等哺乳動物的肉），可以吃一些魚、蛋（不吃蛋黃），每天100克左右。
      5、保持臉上皮膚的干燥，睡前睡后用去油洗面奶洗臉，不要用化妝品。祝您早日康復。
      
      以上是對“您好我的額頭，鼻子周圍和臉上長滿了一粒粒的小疙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是青春期雄性激素分泌過多，導致皮脂腺分泌旺盛。毛囊堵塞出現(xiàn)痘痘的。
      指導意見：
      有長痘的現(xiàn)象最好是保持毛孔的通暢不要去隨便的擠壓，這樣就會造成毛孔變的很粗大。建議你可以適當?shù)南茨樣闷罚绻怯托云つw的話可以買祛油的洗臉液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個屬于皮脂腺分泌過盛引起的
      指導意見：
      建議你平時飲食要注意不要吃辛辣的食物，同時經(jīng)常洗臉，可以使用一些含；蘆薈成分的洗面奶，這樣對你的皮膚有幫助