血脂濃，是怎么回事，現(xiàn)在應(yīng)該住意哪些飲食

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,對于高血脂癥首先得注意均衡的飲食，不要吃過多的淀粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。
      指導(dǎo)意見：
      另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了。常用的藥物是他汀類，煙酸類、氯貝丁脂類等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
      

      血脂升高很容易造成動脈硬化，這種情況下跟日常生活飲食不注意有關(guān)系，尤其吃得太油膩，容易出現(xiàn)這種狀況，平時應(yīng)該注意多吃谷物，粗糧等食物，另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，避免吃太多油膩的食物，另外一定要注意多進(jìn)行戶外活動。
      

      你好：飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果?？蛇x擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非諾貝特片等治療。
      
      以上是對“血脂濃，是怎么回事，現(xiàn)在應(yīng)該住意哪些飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！