戒煙戒不掉，怎么戒煙啊啊啊啊啊??！

男 | 24歲懸賞30個健康幣 2012-07-06 15:22:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：時常想戒煙,可是戒不掉。一座在電腦旁邊就想抽煙，要不抽煙那個慌的。以前一天抽幾根，現(xiàn)在一天都要抽一包煙。抽煙的時候喉嚨有點(diǎn)疼，還有一點(diǎn)胸悶，呼吸不暢。

想得到怎樣的幫助：怎么治療？

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2012-07-06 15:28:03 我要投訴

      病情分析：
      您好，目前有一種戒煙的藥物，可以試試，另外我建議買瓜子或者零食放在電腦前，來替代煙。
      指導(dǎo)意見：
      吸煙有害健康是眾所周知的，特別是年輕人，抽煙的危害很大，以后您的小孩子妻子都是被動吸煙者，他們的健康會受到威脅。不買煙卷，把錢省下來放在存錢罐里。

楊旭東蘇州市相城人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 血小板減少性紫癜,過敏性紫癜,白血病,淋巴瘤,貧血幫助網(wǎng)友：26276稱贊：14

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2018-04-17 05:37:20 我要投訴

抽煙可以說是有百害而無一益，喉嚨痛，胸悶、呼吸不暢都與吸煙有關(guān)，而且吸煙會明顯增加癌癥發(fā)生率，所以應(yīng)該盡早戒煙。戒煙主要依靠意志力，沒有其他辦法。

柳彤醫(yī)師擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等幫助網(wǎng)友：105979稱贊：12639

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2012-07-06 15:25:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，想戒煙的話，首先扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的條件反射。
      指導(dǎo)意見：
      煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，再就是可以取檳榔一只，鉆個小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了。

      以上是對“戒煙戒不掉，怎么戒煙啊啊啊啊啊啊！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！