如何防治感冒？如何防治感冒?。?！

      流感的預(yù)防可以采取以下預(yù)防措施：第一保持室內(nèi)的空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所；第二咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播；第三經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；第四流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人；第五流感患者應(yīng)隔離1周，或者待主要癥狀消失；第六加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力；第七秋冬氣候多變應(yīng)注意加減衣服；第八疫苗預(yù)防
      

      你好，我很開(kāi)心能夠?yàn)槟憬獯饐?wèn)題，據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多飲水，不要吃大魚(yú)大肉，都以清淡飲食為主。可以口服板藍(lán)根沖劑。
      

      您好，很高興為您解答，預(yù)防感冒的話需要您增強(qiáng)自身體質(zhì)，平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)全面，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多進(jìn)行些身體運(yùn)動(dòng)提高自身免疫力，平時(shí)流感嚴(yán)重的時(shí)候可以喝些板藍(lán)根顆粒等來(lái)預(yù)防。
      
      以上是對(duì)“如何防治感冒？如何防治感冒?。?！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，預(yù)防感冒首先要注意勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，早睡早起，飲食生活規(guī)律，多喝水，不要去人員密集，不通風(fēng)透氣的地方，希望可以幫到你
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。感冒多是由于病毒感染引起的，當(dāng)?shù)挚沽Φ拖聲r(shí)，容易引起感染。預(yù)防感冒，首先要注意提高身體素質(zhì)，提高抵抗力。平時(shí)注意遠(yuǎn)離感冒人群。
      

      平時(shí)多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。天氣變冷時(shí)注意保暖,避免著涼，早晚空閑時(shí)都可以，跑前熱身運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)下膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、壓壓腿等。還有,適當(dāng)喝點(diǎn)溫開(kāi)水。每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。
      

      你好朋友別擔(dān)心,這種情況經(jīng)常感冒建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.轉(zhuǎn)移因子、胎盤(pán)針等
      
      以上是對(duì)“如何防治感冒？如何防治感冒?。?！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！