有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 如何讓自己不胡思亂想
如何讓自己不胡思亂想
女 | 25歲 2012-06-30 21:13:37
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我從上學(xué)的時(shí)候就比較自卑，性格也有點(diǎn)內(nèi)向，好朋友就那么一兩個(gè)，這段時(shí)間工作不是很順心，晚上經(jīng)常性的睡不著覺(jué)，越不想腦子里面越出來(lái)些畫面，我也不想這樣，可是自己控制不住。
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
宋冰潔 唐山市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 呼吸衰竭，心力衰竭，腎衰竭等危重癥，重癥感染治療及
幫助網(wǎng)友：5913
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-28 23:19:21 我要投訴
郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸...[說(shuō)明書]
-
本品用于疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
