雙側(cè)眼皮浮腫，看書、看電視時間長了眼睛特別疲勞。

      你好：眼睛疲勞可以這樣來改善：一 光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。二 反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三 閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。四 坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。五 看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。六 看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。七 睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。八 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。九 營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。十 定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。 雙眼皮浮腫需要除外腎臟疾病
      

      你好：你的情況首先是要注意休息，而你還有沒有別的癥狀？小便情況有沒有異常？有沒有檢查過？
      
      以上是對“雙側(cè)眼皮浮腫，看書、看電視時間長了眼睛特別疲勞。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！